我還深刻記得在2006年與法王見面的情景 : 殊勝的一天 ~~ 貝諾法王賜福加持.
法王親切和暖的微笑與賜福, 將永留我心中.
願敬愛的法王安息 再度乘願轉世人間~
(2009/03/28 10:30)
寧瑪派掌教法王貝瑪諾布仁波切，27日晚間在印度圓寂，享年78歲。(網路圖片)
- Mar 30 Mon 2009 11:06
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佛教密宗寧瑪派掌教貝諾法王 27日晚在印度圓寂
- Dec 05 Fri 2008 13:47
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[分享] 人不怕笨、不怕醜，只怕沒方向！
- Nov 28 Fri 2008 10:49
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2009生肖運勢(二)
祝大家2009牛運亨通財旺來!
雞
雞人今年前路迂迴曲折。今年凶星飛臨。一些將近完成的計劃可能會於最後受到阻礙而要作出改變。已婚的雞女，日常的家務工作會令你情緒低落。
1969年生的雞人請小心謠言，會令你的生意失敗。你可以做的便是保持冷靜，讓惡運過去，做好你的份內。你可以嘗試可以令你鬆弛的興趣，多與朋友一起，不要經常憂心。今年在一千個雞人中會有一個得到成功，這個可會是你？
工作：
- Nov 28 Fri 2008 10:35
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2009生肖運勢(一)
- Oct 23 Thu 2008 17:13
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[轉載] 謝天的時候就不應該再怨人
老朋友出車禍，整個車頭都撞壞了，一進家門就向老母報告這個意外。
「真走運，」八十多歲的老母說，「幸虧你開的是那輛舊車，要是開你新買的賓士出去，損失就大了。」
「錯了啊，」我這老朋友大叫，「我今天偏偏就開了那輛新車出去。」
「真走運，」他老母又一笑，「要是你開舊車出去，只怕早沒命了。」
「咦？你怎麼左也對、右也對呢？」我這老朋友沒好氣地問。
「真走運，」八十多歲的老母說，「幸虧你開的是那輛舊車，要是開你新買的賓士出去，損失就大了。」
「錯了啊，」我這老朋友大叫，「我今天偏偏就開了那輛新車出去。」
「真走運，」他老母又一笑，「要是你開舊車出去，只怕早沒命了。」
「咦？你怎麼左也對、右也對呢？」我這老朋友沒好氣地問。
- Aug 15 Fri 2008 14:50
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[轉貼] 為別人傳遞快樂的「微笑天使」
罵人的話──要想著說；
誇人的話──要搶著說。
冬天的陽光是蠻暖和的，柳丁也被照得金黃發亮，可是我的心為什麼如此地「冰冷」？大家都不要我了，我活著還有什麼意思？依琳心裡想著，眼前要是有淡水河，我一定跳下去了！
「小姐，來買柳丁哦！今天的柳丁又大又甜，很漂亮哦！」攤販又大聲吆喝著。
依琳平常就喜歡吃柳丁，聽攤販這麼一說，就無主地走了過去。她順手挑一挑，說道：「漂亮是漂亮，可是不知道好不好吃？」
誇人的話──要搶著說。
冬天的陽光是蠻暖和的，柳丁也被照得金黃發亮，可是我的心為什麼如此地「冰冷」？大家都不要我了，我活著還有什麼意思？依琳心裡想著，眼前要是有淡水河，我一定跳下去了！
「小姐，來買柳丁哦！今天的柳丁又大又甜，很漂亮哦！」攤販又大聲吆喝著。
依琳平常就喜歡吃柳丁，聽攤販這麼一說，就無主地走了過去。她順手挑一挑，說道：「漂亮是漂亮，可是不知道好不好吃？」
- Jul 24 Thu 2008 11:38
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孕婦懷孕期間多游泳，對生產大有幫助！
能保持持續、溫和運動的孕婦有助於減少孕期不適並協助生產時的順利，體重控制對孕婦而言是相當重要的，體重控制以及適當的運動，可減緩或避免孕婦在孕期所產生的合併症，如水腫、妊娠糖尿病、妊娠高血壓等，如果孕婦們能在這個季節找一處室內溫度調節適宜之處來運動，應可使體重得到控制，而且減緩或避免孕期合併症。
適合孕婦的運動是屬無重力運動，如：游泳、踩腳踏車等，產前運動是目前許多醫師倡導的觀念，水中運動也是產前運動的其中一個項目，藉由水中的浮力，減輕媽媽因懷孕造成的膝關節疼痛問題，並且能有效改善四肢水腫情形，此外，從事水中運動的媽媽，生產過程也比一般孕婦順利，在許多文獻及敝人的臨床經驗發現游泳的優點實在不少，為了讓媽媽在懷孕期間，體重可以得到有效的控制，產前運動是有其必要性，產前運動除了增加消耗熱量外，還能夠有效預防妊娠併發症的發生率。如：
1、助於利尿、減輕水腫。
2、促使下肢肌肉運動，使血液回流。
3、孕婦的心跳及呼吸不會增加太多，較不產生心臟負荷。
適合孕婦的運動是屬無重力運動，如：游泳、踩腳踏車等，產前運動是目前許多醫師倡導的觀念，水中運動也是產前運動的其中一個項目，藉由水中的浮力，減輕媽媽因懷孕造成的膝關節疼痛問題，並且能有效改善四肢水腫情形，此外，從事水中運動的媽媽，生產過程也比一般孕婦順利，在許多文獻及敝人的臨床經驗發現游泳的優點實在不少，為了讓媽媽在懷孕期間，體重可以得到有效的控制，產前運動是有其必要性，產前運動除了增加消耗熱量外，還能夠有效預防妊娠併發症的發生率。如：
1、助於利尿、減輕水腫。
2、促使下肢肌肉運動，使血液回流。
3、孕婦的心跳及呼吸不會增加太多，較不產生心臟負荷。
- May 20 Tue 2008 10:36
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讓你震憾的10種傳媒職場經典寓言
(一)一隻烏鴉坐在樹上，整天無所事事。一隻小兔子看見烏鴉，就問：「我能像你一樣整天坐在那裡，什麼事也不幹嗎？」烏鴉答道：「當然啦，為什麼不呢？」於是，兔子便坐在樹下，開始休息。突然，一隻狐狸出現了。狐狸跳向兔子……並把它給吃了。
這個故事的寓意是……要想坐在那裡什麼也不干，你必須坐(做)得非常非常高。
(二)一隻火雞和一頭公牛在聊天。「我非常想到那棵樹頂上去，」火雞歎口氣道，「但是我沒有那份力氣。」「這樣啊，那你為什麼不吃點我的糞便呢？」公牛答道，
「那裡面充滿了營養。」火雞吃了一團牛糞，發現它真的使自己有力氣到達樹的第一個分叉處。第二天，在吃了更多的牛糞以後，火雞到達了樹的第二個分叉處。最終，兩星期後，火雞非常驕傲地站在了樹的頂端。但不幸的是，沒多久，它就被一個農夫盯上了，並且農夫非常利索地就將火雞射了下來。
這個故事的寓意是……牛糞(狗屎運)也許能使你抵達頂峰，但它不能使你永遠呆在那兒。
這個故事的寓意是……要想坐在那裡什麼也不干，你必須坐(做)得非常非常高。
(二)一隻火雞和一頭公牛在聊天。「我非常想到那棵樹頂上去，」火雞歎口氣道，「但是我沒有那份力氣。」「這樣啊，那你為什麼不吃點我的糞便呢？」公牛答道，
「那裡面充滿了營養。」火雞吃了一團牛糞，發現它真的使自己有力氣到達樹的第一個分叉處。第二天，在吃了更多的牛糞以後，火雞到達了樹的第二個分叉處。最終，兩星期後，火雞非常驕傲地站在了樹的頂端。但不幸的是，沒多久，它就被一個農夫盯上了，並且農夫非常利索地就將火雞射了下來。
這個故事的寓意是……牛糞(狗屎運)也許能使你抵達頂峰，但它不能使你永遠呆在那兒。
- Mar 15 Sat 2008 21:47
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香蕉、牛奶、水果 可紓壓
更新日期: 2008/03/15 16:30 記者韋麗文整理
蘇秀悅(台北醫學大學附設醫院營養室主任)
飲食確實能達到疏解壓力的目的，因為食物中含有與人體荷爾蒙有關的營養素，紓壓食物包括香蕉、牛奶、澱粉類、柑橘、檸檬等，可以多多攝取，平緩情緒。
香蕉含有豐富的色胺酸，而色胺酸正是營養素、神經傳導的重要物質，能促進血清素的合成分泌，緩解情緒，讓人不易緊張。牛奶也含有色胺酸，有些人睡不著時，喝杯溫牛奶，可以舒緩心情、放鬆壓力，幫助入眠。
碳水化合物也可以幫助血清素增加，讓血糖、胰島素穩定，情緒也因此穩定，建議早餐可吃燕麥片、五穀雜糧麵包、全麥麵包等澱粉類食物，血糖緩慢上升，血清濃度增加，緩解情緒。
- Feb 04 Mon 2008 13:09
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征服困難，就是榮耀！
- Feb 04 Mon 2008 13:06
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魚類、瓜類寒性食物 愈吃愈咳
2008/02/04 吳靜美
- Dec 28 Fri 2007 10:07
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用視覺畫面，增加故事的真實性和說服力
(本內容摘錄自戴晨志《說故事高手》一書、晨星出版)
